डिटॉक्सिफिकेशन महत्वपूर्ण है, चाहे वह आपके शरीर या आपके डिजिटल खाते हों। प्रयोजनपूर्वक या नहीं, हम अक्सर विभिन्न वेबसाइटों पर इतने सारे खाते बनाते हैं, वहां हमारे प्रमाण पत्र छोड़ते हैं और भूल जाते हैं। हम उन कम महत्वपूर्ण खातों को याद करते हैं जिन्हें हमने इंटरनेट पर बनाया है या नियम और शर्तों को हम 'मैं सहमत' पर क्लिक करके सहमत हैं। जबकि आधुनिक जीवनशैली ने हमें इंटरनेट से डिस्कनेक्ट करना लगभग असंभव बना दिया है, ऐसे कुछ तरीके हैं जो हमें हमारे ऑनलाइन व्यक्तियों पर अधिक नियंत्रण देते हैं। डेटा डेटॉक्स अपने डिजिटल खातों पर नियंत्रण हासिल करने के लिए इस तरह के शानदार तरीकों में से एक है।
डाटा डेटॉक्स क्या है
डेटा डेटॉक्स 8-दिवसीय सफाई कार्यक्रम है मोज़िला जो जहरीले डेटा का निर्माण करता है। टैक्टीकल टेक के साथ मोज़िला ने डेटा डेटॉक्स नामक एक प्रोग्राम लॉन्च किया है जो आपके कंप्यूटर सिस्टम को किसी भी विषाक्त डेटा को प्रभावी ढंग से हटा देता है और हटा देता है। यह एक साधारण कार्यक्रम है जो प्रतिदिन एक छोटी सी प्रतिबद्धता मांगता है।
हमें डेटा डेटॉक्स की आवश्यकता क्यों है
प्रत्येक दिन जब हम ब्राउज़ करते हैं, खोजते हैं, चैट करते हैं, एक पोस्ट की तरह, एक स्थान टैग करते हैं, इंटरनेट से कुछ अपलोड या डाउनलोड करते हैं, तो यह सहेजा जाता है। संक्षेप में, जो कुछ भी हम ऑनलाइन करते हैं उसे कहीं भी ट्रैक किया जाता है और संग्रहीत किया जाता है जो वास्तव में विषाक्त निर्माण होता है।
जबकि हम सोच सकते हैं कि किसी भी व्यक्ति को उन जगहों में दिलचस्पी क्यों होगी जहां हम खरीदारी करते हैं या कैफे में हमारे पास कॉफी या फिल्म थी जिसे हमने खोजा था, याद रखें कि कुछ भी अनजान नहीं है। यह सब डेटा संग्रहीत किया जाता है और फिर उपयोग किया जाता है। डेटा डेटॉक्स प्रोग्राम आपको ऑनलाइन अपने सभी जहरीले डेटा को हटाकर संतुलित डिजिटल जीवन जीने में मदद करता है।
पढ़ना: ऑनलाइन होने पर इंटरनेट पर आपके बारे में कौन सी जानकारी उपलब्ध है?
डाटा डेटॉक्स कैसे काम करता है
यह एक 8 दिवसीय कार्यक्रम है और प्रत्येक दिन एक अलग फोकस और एक अलग चुनौती है। आप खोज के साथ शुरू करते हैं जहां आप डेटा डेटॉक्स प्रोग्राम के बारे में जानेंगे और प्रत्येक दिन ध्यान केंद्रित होता है।
दिन 1: अपना डेटा ढूंढें और हटाएं
पहला दिन इंटरनेट पर अपने व्यक्तित्व ढूंढने और इसे हटाने के बारे में है। ब्राउज़र की सफाई के साथ शुरू करो। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने सभी सोशल मीडिया खातों और ईमेल खातों से लॉग आउट करने की आवश्यकता है। फिर, नीचे दिए गए चरणों का पालन करके अपने ब्राउज़र इतिहास को साफ़ करें। कृपया ध्यान दें कि आप अपने सभी ब्राउज़िंग इतिहास खो देंगे, इसलिए उन वेब पृष्ठों को बुकमार्क करें जिन्हें आप रखना चाहते हैं। साथ ही, आपके सभी सहेजे गए पासवर्ड और स्वतः भरने वाली प्रविष्टियां खो जाएंगी।
- फ़ायरफ़ॉक्स: 'लाइब्रेरी' मेनू> इतिहास> हालिया इतिहास साफ़ करें> समय सीमा स्पष्ट करने के लिए: सबकुछ।
- क्रोम: मेनू> इतिहास> ब्राउज़िंग डेटा साफ़ करें> समय की शुरुआत से निम्न आइटम साफ़ करें।
अब जब आपने सबकुछ साफ कर लिया है, तो अपना नाम Google सर्च इंजन में टाइप करें और परिणामों की जांच करें। आप अन्य खोज इंजन जैसे डकडकगो या स्टार्टपेज का भी उपयोग कर सकते हैं। साथ ही, अपनी छवि अपलोड करके एक छवि खोज करें। इस तरह आप सार्वजनिक इंटरनेट पर क्या बाहर निकलने के बारे में एक स्पष्ट विचार होगा।
वास्तव में, एक बेहतर विचार है, ब्राउज़िंग इतिहास को साफ़ करने से पहले अपने नाम की खोज करें और फिर परिणामों को साफ़ करने और तुलना करने के बाद इसे खोजें। छवि खोज के लिए, आप टिनई या Google छवि खोज का उपयोग कर सकते हैं।
छवियों को हटाएं
अब, जब आप इंटरनेट पर कहीं भी अपने आपत्तिजनक चित्रों को देखते हैं, तो उन्हें हटाने का प्रयास करें। आप आसानी से अपने सोशल मीडिया खातों पर दिखाई देने वाली छवियों को हटा सकते हैं, लेकिन जिन छवियों पर आपका नियंत्रण नहीं है, उनके बारे में क्या है।
यदि आप अपनी छवि किसी के सोशल मीडिया खाते या किसी भी वेबसाइट पर अपलोड करते हैं, तो आप हमेशा मालिक से इसे लेने के लिए कह सकते हैं। या, आप Google को "परिणामों को भूलने के लिए" अनुरोध के माध्यम से खोज परिणामों से अपनी छवि को छोड़ने का भी अनुरोध कर सकते हैं। आप इसके लिए Google के "ईयू गोपनीयता हटाने" वेबफॉर्म का उपयोग कर सकते हैं।
ध्यान दें: इंटरनेट आसानी से नहीं भूलता है, और आपकी हटाई गई छवि अभी भी किसी के सोशल मीडिया खाते या क्लाउड पर कहीं भी छिपी हो सकती है।
दिन 2: सब कुछ एक ही स्थान पर
दूसरा चरण Google और उसके विभिन्न उत्पादों जैसे क्रोम, सर्च, क्लाउड, डॉक्स, फॉर्म, जीमेल, अनुवाद, यूट्यूब, Hangouts और मैप्स के साथ साझा किए जाने वाले डेटा के बारे में है। आप Google प्लेटफॉर्म पर अपनी सभी गतिविधियों को आसानी से देख सकते हैं। बस Google पर मेरा गतिविधि पृष्ठ पर जाएं और अपने Google खाते में साइन इन करें। यहां आप किसी भी Google उत्पादों का उपयोग कर इंटरनेट पर किए गए सभी गतिविधियों को देख सकते हैं। आप अन्य उपकरणों पर की गई गतिविधियों को भी देख सकते हैं।
तो अब, जब आपने Google पर अपनी सभी गतिविधियों की जांच की है, तो आप उन लोगों को हटा सकते हैं जिन्हें आप कहीं भी इंटरनेट पर नहीं दिखाना चाहते हैं। अपने गोपनीयता जांच पृष्ठ पर जाएं और इसे अधिक नियंत्रण में रखने के लिए सेटिंग्स को समायोजित करें।
दिन 3: सामाजिक होने के नाते
अगला कदम सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट पर अपने डेटा को फैलाने के लिए है। फेसबुक सबसे लोकप्रिय सोशल नेटवर्किंग वेबसाइटों में से एक है, इस प्रकार यह कदम फेसबुक, आपके खाते या अन्य लोगों पर संग्रहीत आपकी छवियों के बारे में है। फेसबुक पर सार्वजनिक रूप से उपलब्ध डेटा को देखने के लिए, आप 'व्हाट फेसबुक थिंक्स यू लाइक' नामक इस क्रोम एक्सटेंशन का उपयोग कर सकते हैं।
अब, जब आप अपने फेसबुक खाते के माध्यम से आम जनता के साथ अपना डेटा साझा करते हैं, तो इसे हटाने का समय आ गया है। अपनी फेसबुक गोपनीयता सेटिंग्स को मजबूत करने और यह जांचने की भी सिफारिश की जाती है कि कौन से सभी चित्र आपकी तस्वीरें देख सकते हैं या आपको कुछ चित्रों में टैग कर सकते हैं। सभी अवांछित चित्रों से स्वयं को जांचें और अनचेक करें।
दिन 4: खोज और सर्फ
हमारा ब्राउज़र डेटा निर्माण के लिए बड़ा समय योगदान देता है।ब्राउज़र के पीछे बैठे ट्रैकर्स हैं जो हमारी सभी खोजों और सर्फिंग व्यवहारों को ट्रैक करते हैं जैसे कि हम जिन पृष्ठों पर जाते हैं, लिंक हम क्लिक करते हैं, हम क्या खोजते हैं और हमारे आईपी पते को ट्रैक करते हैं। डेटा डेटॉक्स पैनोप्लिकिक नामक एक उपकरण का सुझाव देता है ताकि वह पता लगा सके कि आपका ब्राउज़र ट्रैक की रक्षा कर सकता है। अपने ब्राउज़र का पता लगाएं और Detox।
दिवस 5: स्मार्टफोन डेटॉक्स
एक स्मार्टफोन ऐसा कुछ होता है जिसे हम हमेशा जुड़े होते हैं - इस प्रकार यह डेटा बिल्डिंग का मुख्य उत्पादक है और डे 5 स्मार्टफ़ोन डेटॉक्स के बारे में है। जांचें कि सभी डेटा किस प्रकार बनाया गया है और इसे हटाएं। मोबाइल ब्राउजिंग डेटा को साफ करना, स्थान साझा करना बंद करना, निजी ब्राउजर मोड का उपयोग करना और गोपनीयता सेटिंग्स को मजबूत करना डेटा डेटॉक्स के दिन 5 पर कुछ कदम हैं।
दिन 6: ऐप्स क्लीनअप
दिन 6 आपके ऐप्स द्वारा बनाए गए डेटा की सफाई के बारे में है। हम सभी के पास हमारे फोन पर इतने सारे ऐप्स इंस्टॉल हैं। हमारे पास जितने अधिक ऐप्स हैं, उतना ही हमारा डेटा बन जाएगा, और अधिक कंपनियों के पास हमारा विवरण होगा। तो ऐप क्लीनअप आपको उन सभी अवांछित ऐप्स से छुटकारा पाने में मदद करता है जो आपके फोन को क्लोजिंग कर रहे हैं और डेटा बिल्डअप में योगदान दे रहे हैं। बस अपने डिवाइस पर स्थापित सभी ऐप्स पर एक गंभीर नज़र डालें और सोचें कि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है या नहीं। अवांछित ऐप्स हटाएं और आप 6 के साथ किए जाते हैंवें डेटा डेटॉक्स का कदम।
दिन 7: वे हमारे डेटा क्यों एकत्र करते हैं?
तो 7वें डेटा डेटॉक्स का चरण आपको बताता है कि क्यों वेब और प्लेटफ़ॉर्म विज्ञापन के लिए आपके डेटा का उपयोग और उपयोग करते हैं। यह कदम आपको यह समझने में सहायता करता है कि सोशल नेटवर्किंग वेबसाइटों द्वारा आपकी रुचियों को कैसे रिकॉर्ड किया जाता है और फिर आपको प्रासंगिक विज्ञापन दिखाने के लिए विज्ञापन कंपनियों को बेचा जाता है।
दिन 8: एक नया बनाएँ
यह डेटा डेटॉक्स का अंतिम चरण है, और यह आपको अपने डिजिटल लाइफस्टाइल को बनाए रखने के तरीके के बारे में बताता है। सेटिंग लक्ष्यों, नियमित रखरखाव से डेटा डिटॉक्स ताजा रखने के कुछ कदम यहां शामिल हैं।
अपना डेटा डेटॉक्स किट प्राप्त करें यहाँ और जहरीले डेटा का निर्माण शुरू करना शुरू करें।
पोस्ट जिन्हें आप पढ़ना चाहेंगे:
- पता करें कि Google आपके बारे में क्या जानता है
- जांचें कि फेसबुक आपके बारे में क्या जानता है।
संबंधित पोस्ट:
- Google सेवाओं का उपयोग करते समय अपनी गोपनीयता को ऑप्ट आउट और बनाए रखें
- विंडोज बग चेक या स्टॉप त्रुटि कोड की पूरी सूची
- अपने फेसबुक अकाउंट को सुरक्षित करने के लिए फेसबुक के लिए टिप्स और सिक्योरिटी एप्लीकेशन
- जब आप मर जाते हैं तो आपके ऑनलाइन खातों का क्या होता है: डिजिटल संपत्ति प्रबंधन
- विंडोज के लिए वैकल्पिक ब्राउज़रों की सूची
