हम सभी जानते हैं कि अत्यधिक कैलोरी सेवन से संबंधित स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे कई हैं और वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है, विशेष रूप से, जब किसी को निश्चित समय में इसे प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उस ने कहा, अब पहले से कहीं ज्यादा पसंद है। आजकल कई बाजार उपलब्ध हैं जो आपकी दैनिक कैलोरी का सेवन करने और नियमित रूप से अपना आहार प्रबंधित करने में मदद करते हैं। कैलोरी बैलेंस आहार एक ऐसा मुफ्त सॉफ्टवेयर है जो आपको आहार पत्रिका रखकर अपने दैनिक कैलोरी सेवन की निगरानी में मदद करता है।
उपर्युक्त परिणामों के आधार पर, कार्यक्रम आपको सूचित करता है कि, वर्तमान वजन को बनाए रखने / लक्षित वजन घटाने को प्राप्त करने के लिए आपको कितनी राशि कैलोरी का सेवन करना चाहिए या इसे काटना चाहिए। यह एक गतिविधि स्तर स्लाइडर का उपयोग करता है जो अनिवार्य रूप से स्लगार्ड से डायनेमो तक होता है और वास्तविक परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। इसके अलावा, एक नुस्खा संपादक और खरीदारी सूची उपकरण है जो आहार योजना में किसी भी बदलाव या संशोधन को पेश करना आसान बनाता है।
स्वास्थ्य जागरूकता के लिए यह बहुत ही उपयोगी फ्रीवेयर में आसान इकाई रूपांतरण के साथ 31,000 से अधिक खाद्य पदार्थों वाला कैलोरी काउंटर शामिल है। आप भोजन, भोजन योजनाएं या इंटरनेट से योजनाएं भी डाउनलोड कर सकते हैं। कार्यक्रम में व्यायाम कैलकुलेटर, एक जर्नल और प्रगति रिपोर्ट भी शामिल है।
कैलोरी बैलेंस आहार विशेषताएं:
- कैलोरी काउंटर: 31,000 से अधिक खाद्य पदार्थ आपकी उंगलियों पर हैं
- बुद्धिमान खोज विकल्प
- स्वास्थ्य ट्रैकर
- भोजन योजनाकार: भोजन बनाता है और संपादित करता है
- पकाने की विधि निर्माता: कैलोरी, और आपके भोजन के पोषण पर अनुमान प्रदान करता है
- शॉपिंग सूचियां: आसानी से अपने लिए एक शॉपिंग सूची प्रिंट करें
- पत्रिकाओं और रिपोर्ट: आपकी प्रगति को ट्रैक करता है
कैलोरी बैलेंस आहार उपयोग एक व्यक्ति तक ही सीमित नहीं है; इसे कई उपयोगकर्ताओं को दिमाग में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अभी डाउनलोड करें: कैलोरी बैलेंस आहार।
40 से अधिक? कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के लिए ये स्वास्थ्य सुझाव जो 40 वर्ष से अधिक आयु पार कर चुके हैं, वे आपकी रुचि ले सकते हैं। 50 से ऊपर? माइक्रोसॉफ्ट से यह स्वास्थ्य गाइड वह हो सकता है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं।
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